Zespół Diet & Balans

Dietetyczka kliniczna · Psychodietetyczka

Nina
Łangowska

Indywidualne żywienie, zdrowe nawyki i spokojniejsza relacja z jedzeniem

Zdrowe odżywianie to więcej niż jadłospis. To codzienne wybory, emocje, nawyki i styl życia, które wspólnie wpływają na zdrowie i samopoczucie.

Razem szukamy rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb, możliwości i codzienności.
psychika · ciało · odżywianie
01

Dla kogoDzieci, młodzież i dorośli

02

Forma wsparciaKonsultacja dietetyczna · Psychodietetyka · Analiza składu ciała

03

Pierwszy krokKrótka rozmowa i wspólne ustalenie potrzeb

O mnie i mojej pracy

Skuteczny plan, który pasuje do prawdziwego życia

Podczas konsultacji patrzę na każdą osobę indywidualnie — z uwagą, zrozumieniem i bez oceniania. Wspólnie szukamy rozwiązań, które można realnie wprowadzić w życie i utrzymać przez lata.

Analizujemy sposób odżywiania, styl życia, wyniki badań oraz skład ciała. Na tej podstawie powstaje plan dopasowany do zdrowia, celów i codziennych możliwości.

Zależy mi nie tylko na osiągnięciu efektów. Chcę, aby każda osoba zyskała wiedzę i umiejętności, dzięki którym zdrowe nawyki staną się naturalną częścią jej życia.

02 / SPOSÓB PRACY

Każdy proces zaczyna się od człowieka — nie od gotowego schematu.

Na czym opieram
swoją pracę.

01

Dietetyka kliniczna

Zalecenia wynikają z potrzeb zdrowotnych, badań i indywidualnych celów — nie z uniwersalnych schematów.

02

Psychodietetyka

Przyglądamy się temu, jak emocje, stres i codzienne sytuacje wpływają na sposób jedzenia.

03

Edukacja

Wiedza pomaga odzyskać sprawczość i podejmować dobre decyzje bez lęku, presji i poczucia winy.

Razem szukamy rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb, możliwości i codzienności.

Nina Łangowska

03 / DOŚWIADCZENIE

Wykształcenie i doświadczenie

Stały rozwój, odpowiedzialność i uważność na indywidualną sytuację każdej osoby.

  1. 01Absolwentka dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym
  2. 02Studia podyplomowe z dietetyki i psychodietetyki
  3. 03Wykształcenie biologiczne
  4. 04Ponad 11 lat pracy z pacjentami
  5. 05Warsztaty i działania edukacyjne dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Pierwsza rozmowa

Zacznijmy od tego,
czego potrzebujesz.

Jeśli chcesz odzyskać kontrolę nad odżywianiem i stworzyć plan, który będzie skuteczny, realistyczny oraz dopasowany do Twojego życia — zapraszam do pierwszego kontaktu.

Zapytanie zostanie od razu przypisane do:

Nina Łangowska

Zapytaj o wolny termin
POZNAJ TAKŻE

Różne specjalizacje.
Jeden wspólny kierunek.

MP

Psycholożka · Psychoterapeutka w trakcie certyfikacji

Marta Pawełek

ML

Psycholożka · Psychodietetyka

Margarita Lempart