Zespół Diet & Balans

Psycholożka · Psychoterapeutka w trakcie certyfikacji

Marta
Pawełek

Konsultacje psychologiczne i psychoterapia osób dorosłych oraz młodzieży

Towarzyszę pacjentom w odzyskiwaniu równowagi psychicznej oraz budowaniu zdrowszej relacji z jedzeniem i własnym ciałem.

Marta Pawełek — Psycholożka · Psychoterapeutka w trakcie certyfikacji
„Skuteczna terapia opiera się przede wszystkim na bezpiecznej relacji, zaufaniu i autentycznej współpracy.”
psychika · ciało · odżywianie
01

Dla kogoDorośli i młodzież

02

Forma wsparciaKonsultacja psychologiczna · Psychoterapia

03

Pierwszy krokKrótka rozmowa i wspólne ustalenie potrzeb

O mnie i mojej pracy

Proces dopasowany do Twojej historii i tempa

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży. Każdy proces terapeutyczny prowadzę z uważnością na indywidualną historię, potrzeby i tempo zmian danej osoby.

W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami odżywiania, depresją, lękiem oraz trudnościami w regulacji emocji. Towarzyszę także osobom doświadczającym kryzysów, przewlekłego stresu i trudności w relacjach.

Wierzę, że zmiana nie polega na dopasowaniu człowieka do gotowej metody. To metoda powinna odpowiadać konkretnej osobie, jej możliwościom i temu, czego potrzebuje na danym etapie życia.

02 / SPOSÓB PRACY

Każdy proces zaczyna się od człowieka — nie od gotowego schematu.

Na czym opieram
swoją pracę.

01

TSR

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach pomaga zauważać zasoby i budować realne, osiągalne zmiany.

02

Podejście systemowe

Przyglądamy się relacjom, kontekstowi życia i wzorcom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie.

03

Bezpieczna relacja

Podstawą pracy są zaufanie, uważność oraz przestrzeń, w której nie trzeba niczego udowadniać.

Skuteczna terapia opiera się przede wszystkim na bezpiecznej relacji, zaufaniu i autentycznej współpracy.

Marta Pawełek

03 / DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie i rozwój zawodowy

Stały rozwój, odpowiedzialność i uważność na indywidualną sytuację każdej osoby.

  1. 01Doświadczenie zdobywane w oświacie i organizacjach pozarządowych
  2. 02Projekty z zakresu pomocy psychologicznej
  3. 03Prywatna praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna
  4. 04Członkini Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej
  5. 05Regularna superwizja i stałe doskonalenie warsztatu
04 / CENNIK

Dokładny koszt ustalamy podczas pierwszego kontaktu, w zależności od formy spotkania.

Ile kosztuje
współpraca.

Konsultacja psychoterapeutyczna200 zł50 min
Sesja psychoterapii200 zł50 min
Terapia dla par260 zł70 min
Terapia rodzinna260 zł70 min

Pierwsza rozmowa

Zacznijmy od tego,
czego potrzebujesz.

Jeśli potrzebujesz pogłębionej rozmowy, długoterminowego wsparcia albo bezpiecznego miejsca, w którym możesz lepiej zrozumieć siebie — zapraszam do pierwszego kontaktu.

MP

Zapytanie zostanie od razu przypisane do:

Marta Pawełek

Zapytaj o wolny termin
POZNAJ TAKŻE

Różne specjalizacje.
Jeden wspólny kierunek.

ML

Psycholożka · Psychodietetyczka

Margarita Lempart

NŁ

Dietetyczka kliniczna · Psychodietetyczka

Nina Łangowska