Zespół Diet & Balans

Psycholożka · Psychoterapeutka w trakcie certyfikacji

Marta
Pawełek

Konsultacje psychologiczne i psychoterapia osób dorosłych oraz młodzieży

Towarzyszę pacjentom w odzyskiwaniu równowagi psychicznej oraz budowaniu zdrowszej relacji z jedzeniem i własnym ciałem.

Marta Pawełek — Psycholożka · Psychoterapeutka w trakcie certyfikacji
Skuteczna terapia opiera się przede wszystkim na bezpiecznej relacji, zaufaniu i autentycznej współpracy.
psychika · ciało · odżywianie
01

Dla kogoDorośli i młodzież

02

Forma wsparciaKonsultacja psychologiczna · Psychoterapia

03

Pierwszy krokKrótka rozmowa i wspólne ustalenie potrzeb

O mnie i mojej pracy

Proces dopasowany do Twojej historii i tempa

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży. Każdy proces terapeutyczny prowadzę z uważnością na indywidualną historię, potrzeby i tempo zmian danej osoby.

W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami odżywiania, depresją, lękiem oraz trudnościami w regulacji emocji. Towarzyszę także osobom doświadczającym kryzysów, przewlekłego stresu i trudności w relacjach.

Wierzę, że zmiana nie polega na dopasowaniu człowieka do gotowej metody. To metoda powinna odpowiadać konkretnej osobie, jej możliwościom i temu, czego potrzebuje na danym etapie życia.

02 / SPOSÓB PRACY

Każdy proces zaczyna się od człowieka — nie od gotowego schematu.

Na czym opieram
swoją pracę.

01

TSR

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach pomaga zauważać zasoby i budować realne, osiągalne zmiany.

02

Podejście systemowe

Przyglądamy się relacjom, kontekstowi życia i wzorcom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie.

03

Bezpieczna relacja

Podstawą pracy są zaufanie, uważność oraz przestrzeń, w której nie trzeba niczego udowadniać.

Skuteczna terapia opiera się przede wszystkim na bezpiecznej relacji, zaufaniu i autentycznej współpracy.

Marta Pawełek

03 / DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie i rozwój zawodowy

Stały rozwój, odpowiedzialność i uważność na indywidualną sytuację każdej osoby.

  1. 01Doświadczenie zdobywane w oświacie i organizacjach pozarządowych
  2. 02Projekty z zakresu pomocy psychologicznej
  3. 03Prywatna praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna
  4. 04Członkini Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej
  5. 05Regularna superwizja i stałe doskonalenie warsztatu

Pierwsza rozmowa

Zacznijmy od tego,
czego potrzebujesz.

Jeśli potrzebujesz pogłębionej rozmowy, długoterminowego wsparcia albo bezpiecznego miejsca, w którym możesz lepiej zrozumieć siebie — zapraszam do pierwszego kontaktu.

MP

Zapytanie zostanie od razu przypisane do:

Marta Pawełek

Zapytaj o wolny termin
POZNAJ TAKŻE

Różne specjalizacje.
Jeden wspólny kierunek.

ML

Psycholożka · Psychodietetyka

Margarita Lempart

Dietetyczka kliniczna · Psychodietetyczka

Nina Łangowska